Muito facil
1° Salve sua animaçao no formato gif,vai aparecer um menu, não aperte nada apenas clike em "ok"
2° No editor de msg do forum você ve 1 quadrado com uma avore? do lado tem a mesma coisa so que com um disquete
3° clique nesse icone e depois em arquivo
4° escolha sua animação que foi salva em gif e depois em abrir
5° clique em "Host it" e aguarde
6° Vai gerar varios links, copie o ultimo
7° clique no icone com um quadrado e arvore e escreva o link
PRONTO